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Fachretreat Qi Gong

Schritt für Schritt zu mehr Vitalität und Lebenskraft

Beim Fachretreat wird Ihnen neben dem Qi Gong Set (Bewegungsablauf) auch theoretisches Hintergrundwissen aus dem Qi Gong vermittelt, wie bspw. der Wandlungsphasenlehre, der chinesischen Philosophie und der TCM (traditionellen chinesischen Medizin).

Insgesamt werden Sie sich pro Tag ca. 4 - 6 Stunden praktisch mit Qi Gong, Atemtechniken, Meditation und begleitenden Übungen beschäftigen.

Dabei erfolgt für Anfänger eine besonders intensive Korrektur, um einen fehlerfreien Ablauf sicher zu stellen, für Lehrer und Übungsleiter wird auf besondere Problemstellungen beim Unterrichten und die Details, auf die zu achten sind, eingegangen.

Beispiel Video eines Qi Gong Bewegungsablaufs:


Sie werden im praktischen Bereich auch die Möglichkeit bekommen, in das Tai Chi Chuan und das Shaolin Kung Fu "hineinzuschnuppern" - die Teilnahme ist freiwillig.

Im theoretischen Unterricht werden wir sowohl auf den Hintergrund, die Entwicklungsgeschichte und die Besonderheiten des Qi Gong im Allgemeinen und natürlich auch dieses "Sets" im Besonderen eingehen.

Darüber hinaus werden wir Ihnen entscheidendes Grundlagenwissen über die chinesische "Elementenlehre" (Wu Xing - Wandlungsphasen), die TCM und die taoistische und konfuzianische Philosophie gewähren. Dieses Wissen wird so vermittelt, dass es für Sie direkt anwendbaren Nutzen sowohl im Alltag als auch beim Lehren hat. Es wird Ihnen damit auch ein tiefer gehendes Verständnis für die Zusammenhänge der Qi Gong Übungen vermittelt, das bei Kenntnis eine gewisse Selbstkorrektur ermöglicht.

Shaolin Temple Europe - Fachretreat Qi Gong

Die Unterbringung während des Retreats erfolgt in den Gästeräumen des Shaolin Tempels.

Es gibt die Möglichkeit, an den buddhistischen Zeremonien der Mönche teilzunehmen und auch Gespräche über Buddhismus zu führen.

Retreatgäste beteiligen sich an den einfachen Alltagsarbeiten im Kloster und haben daher die Chance, auch einen Einblick in den Tagesablauf der Mönche und Novizen zu bekommen.

Die Teilnahme am Fachretreat kann auf Wunsch bestätigt werden und es gibt die Möglichkeit an einer abschließenden Prüfung teilzunehmen, über die bei Bestehen ein Zertifikat ausgestellt wird. Die Teilnahme an der Prüfung ist freiwillig und kann von Ihnen vor Ort entschieden werden.


Der Beitrag beinhaltet die Unterkunft, Verpflegung, den Unterricht, das Unterrichtsmaterial usw..

Bitte beachten Sie: Da wir eine intensive Betreuung und höchste Qualitätsstandards gewährleisten möchten, ist die Teilnehmerzahl sehr begrenzt. Daher wird zu frühzeitiger Anmeldung geraten.

Für die Teilnahme am Fachretreat Qi Gong sind keine besonderen konditionellen Vorraussetzungen zu erfüllen. Das Fachretreat kann in jedem Alter besucht werden. Ein sportärztliches Gesundheitszeugnis ist nicht notwendig.

Da Sie Gäste in einem buddhistischen Kloster sind, wird von allen Besuchern verlangt, sich während ihres Aufenthaltes des Rauchens, Trinkens von Alkohol und jeder sexuellen Aktivität vollkommen zu enthalten.


Kurzretreat Qi Gong · 3 Tage:

Zhan Zhuang Qi Gong · 站桩氣功

Beschreibung:

Stehendes Qi Gong zur Stärkung, sowie einleitende Übungen zum bewegten Qi Gong.

HIER finden Sie ein Video des Qi Gong Sets.

Datum:         

02. - 04. Februar 2018

Aufenthaltsdauer:          

Freitag ab 13.30 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr

Beitrag:        

395,-- Euro



Kurzretreat Qi Gong · 3-Tage:

Yi Jin Jing · 易筋经 (Muskel und Sehnentransformation)

Beschreibung:

12 traditonelle Übungen aus dem Shaolin Tempel zur Stärkung von Muskeln und Sehnen.

HIER finden Sie ein Video des Qi Gong Sets.

Datum:         

13. - 15. April 2018 (1. Termin / AUSGEBUCHT)

13. - 15. July 2018 (2. Ersatztermin / AUSGEBUCHT)

28. - 30. September 2018 (3. Ersatztermin / Separat buchbar)

Aufenthaltsdauer:          

Freitag ab 13.30 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr

Beitrag:         

395,-- Euro

 
 
 

Qi Gong Retreat · 6 Tage:

Luohan Qi Gong · 罗汉功

Beschreibung:

Übungen aus dem Arhat Qi Gong zur Stärkung des Rumpfs und Verbesserung der Balance- und Koordinationsfähigkeit.

Datum:

15. - 20. Oktober 2018

Aufenthaltsdauer:          

Montag ab 13.30 Uhr bis Samstag 11.00 Uhr

Beitrag:         

750,-- Euro

 

Bemerkungen:
Auf Wunsch kann (Trainings-)Kleidung, Ausrüstung usw. im Tempel erworben werden.
Bitte beachten Sie, dass es genaue Verhaltensvorschriften im Tempel gibt, und bitte achten Sie auch auf geeignete Kleidung im Tempel.


Anmeldung und Buchung über:

 
Shaolin Temple Europe
Weinbrunnerhof 4-6
67697 Otterberg
Tel.: 06301 / 799 98 99
E-Mail: info@shaolintemple.eu
Web: www.shaolintemple.eu