Happy Buddhist Retreat

Einsichten die das Leben bereichern

6 Tages Retreat mit Dr. Randall Birnberg und Laoshi Hai.

Bei diesem Retreat beschäftigen wir uns eingehend mit dem Thema: „Was macht uns Glücklich“ und „Wie erhalten wir dauerhaftes Glück“. Beides betrachten wir sowohl aus buddhistischer, als auch aus wissenschaftlich-psychologischer Sicht. 

Zu den wichtigen Punkten, die dabei angesprochen werden zählen: der Umgang mit Emotionen, Vergangenheit – Gegenwart – Zukunft, wie gehen wir mit Ärger, Frustration,  Unentschlossenheit, Unversöhnlichkeit usw. um. Wie lernen wir unsere Vergangenheit zu bewältigen und von Ihr zu profitieren? Auch Themen wie Selbstmanagement und Mitgefühl werden angesprochen.

In diesem Retreat werden auch praktische Qi Gong- und Meditationseinheiten stattfinden.  

Das Retreat wird einmal in deutscher und einmal in englischer Sprache angeboten. 

Die Kursleiter haben jahrelange Erfahrung im Unterrichten und Anleiten von Personen. 

Dr. Randall Birnberg beschäftigt sich seit Jahren mit positiver Psychologie. Er hält Vorträge und mach Workshops und Seminare in vielen namhaften Firmen und gibt auch persönliche Coachings. 

Laoshi Hai ist Lehrer im Shaolin Temple Europe und beeindruckt immer wieder Menschen mit seiner ruhigen und gelassenen Art und seinem enormen Wissen. 

Beide Lehrer  geben Ihr Wissen auch in Seminaren über Stressmanagment, Selfempowerment und Konfliktbewältigung usw. an Firmen und Manager weiter. 

Praktische Techniken und Methoden um den Geist zu stärken und Positivität in all unsere Beziehungen zu bringen, vor allem in die zu uns selbst, werden Dich mit nach Hause begleiten und in den Alltag.

Das Retreat beinhaltet ausserdem alle Mahlzeiten während der 4 bzw. 6 Tage, geführte tägliche Meditationen, Einblicke in die Shaolin Kampfkunst mit Theorie und täglicher Qi Gong Praxis.