Dépassement du stress

Prévention du Burn-Out: agir avant que l’esprit ne surchauffe

Des employés las, sans énergie, pessimistes, dépressifs et démotivés. Ces maux propres à notre société moderne ont maintenant un nom: le Burn-Out.

Ce terme s’est très largement répandu au cours de ces dernières années. Il a parfois été utilisé à outrance comme diagnostic médical.

Le plus important capital de chaque entreprise reste ses collaborateurs. Ou il devrait en être ainsi.

Les symptômes du Burn-Out peuvent être repérés tôt et donc traités en amont. Mieux vaut prévenir que guérir.

Agir avant que l’esprit ne surchauff!

Il existe des moyens pour les entreprises, responsables de l’épanouissement de leurs employés, de prévenir ces phénomènes. Des phénomènes pouvant mener à des états maladifs récurrents chez un employé et donc à des coûts. Il est donc dans l’intérêt de l’entreprise et des employés de lutter contre ce problème.

La méditation, les techniques de relaxation, et les activités sportives peuvent être un excellent moyen pour lutter contre le Burn-out. L’ordre Shaolin offre une vaste gamme de ces prestations. Ces moyens ne permettent pas d’atteindre le cœur du problème. Le bouddhisme propose beaucoup plus pour prévenir et éviter ces problèmes. Et ce, grâce à une attention particulière de la condition humaine «ici et au moment présent», à la prise de conscience de soi.

Jamais un moine Shaolin ou un maître bouddhiste ne s’est retrouvé affecté par le phénomène du Burn-Out. Lors de séminaires, ceux-ci pourront vous apprendre différentes possibilités pour organiser votre vie de façon autodéterminée, en étant conscient de vos responsabilités. Le tout en préservant un équilibre travail – épanouissement satisfaisant.